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[洗洁精]洗果蔬少用洗洁精

    用洗洁精洗果蔬可以洗去部分农药,但洗洁精的成分有烷基磺酸钠、脂肪醇醚硫酸钠、色素、防腐剂等。使用洗洁精不仅会对皮肤有刺激性,残留的洗洁精还可能对健康造成威胁。其实,不用洗洁精也能把果蔬洗干净。

  草莓、杨梅、桑葚、菠菜、茼蒿、鸡毛菜、小白菜等果蔬含水量高、皮薄且相对较脆弱。洗这类果蔬时,要先在盆里加入约30~40℃的温水,水量为放进果蔬后估计刚好能没过,趁“热”放入适量马铃薯或红薯淀粉,淀粉和水的比例约为1﹕20。将淀粉溶液搅拌均匀后,再将已用清水冲洗过的果蔬放进去浸泡约3—5分钟,然后再用清水彻底冲洗干净。马铃薯或红薯淀粉颗粒较大,能有效吸附并去除果蔬表面的污物。

  樱桃、圣女果、西葫芦、青椒、胡萝卜、苦瓜等果蔬,有相对“稍硬”的外皮,可用上述方法,也可先用清水冲洗一遍,再将干的马铃薯或红薯淀粉直接轻轻地搓一遍,最后再用清水彻底冲洗干净。

  洗茄子、黄瓜等可用柔软的刷子蘸着淀粉仔细刷洗,再用淡盐水浸泡1—2分钟,最后用清水洗净。

  芹菜、豆角、菜花等蔬菜上的农药在高温下容易挥发分解,可以先用清水将表面洗净,再用开水迅速焯2—5分钟捞出,这也能将残留的农药清除掉大部分。 洗苹果、梨、甜瓜及伊丽莎白瓜等可以用食盐。方法是过温水浸湿后,在表皮放一点盐,用小刷子来回轻轻刷,再用水冲干净,就可以放心吃了。

来源:衢州新闻网-衢州晚报

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时间:2015-5-18 8:55:42  

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